Trauerbegleitung
Nach dem Tod eines geliebten Menschen ist deine Welt aus den Fugen. Nichts scheint mehr wie vorher, dein Leben steht still. So unfassbar es sich anfühlt: Die Welt dreht sich einfach weiter, obwohl doch dein Herzensmensch gestorben ist.
Trauern ist die Lösung, nicht das Problem.
-Chris Paul-
Vielleicht erkennst du dich selbst nicht wieder in deiner Trauer, denn Trauer wirkt sich auf so vielen Ebenen aus und verändert dich. Vielleicht musstest du dir schon Sätze anhören wie „Das Leben geht weiter“ oder „Die Zeit heilt alle Wunden“ … Und du fühlst dich unverstanden und allein mit deinen Gefühlen und Gedanken.
Du bist nicht falsch, wenn sich solche Aussagen wie ein Schlag ins Gesicht anfühlen. Du bist richtig, so wie du bist. Es darf sich so anfühlen und die Zeit heilt einen Scheiß!
Trauer ist die ganz normale und gesunde Reaktion auf einen Verlust, und sie will durchfühlt und gelebt werden. Nicht gelebte Trauer kann dich krank machen – angenommene und durchlebte Trauer schärft deinen Blick für das Wesentliche, kann zur wertvollen Begleiterin werden und dir ganz neue Wege eröffnen. Und gleichzeitig ist sie so unglaublich herausfordernd und anstrengend.
Kennst du diese Gedanken?
Trotzdem hast du es hierher geschafft, und das ist großartig. Das ist ein Zeichen von Stärke, denn du suchst dir aktiv Unterstützung!
Nicht müde werden
sondern dem Wunder
leise
wie einem Vogel
die Hand hinhalten
(Hilde Domin)
Möchtest du …
… wieder Kraft haben?
… wieder Hoffnung, Mut und Lebensfreude spüren?
… dich wieder und neu finden?
… in Verbindung bleiben?
… deine Trauer in dein Leben integrieren?
Dann melde dich bei mir! Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann. Dafür gibt es keinen vorgefertigten Plan, denn du gehst deinen ganz persönlichen Weg mit deiner Trauer im Gepäck. Du bestimmst die Richtung und das Tempo. Ich bin da und höre dir zu, einfühlsam und geduldig. Ich gebe dir Raum und Impulse, die dich stärken. Gern bin ich deine Begleitung auf deinem Weg in ein Leben, das sich für dich wieder stimmig anfühlt!
